假期已经到了。但家长们好象看到自己的成天在外面“旅游”或者在家看电视、打游戏、上网等很伤脑筋。为此，特别想为孩子找个“紧箍咒”来约束孩子的贪玩行为。
其实，孩子经过一学期的学习后，就盼望假期来养养精神，放松一下。如何认识孩子的学习与休息呢？
都说劳逸结合可以事半功倍，也就是说，学习与休息都要适宜。那么，有的孩子成天不看书，家长们可以想办法让他们学习，直接的约束就是强迫孩子看书，另外就是带孩子到家教市场自己去挑一位家教来强化学习。目前升学压力太大了，彻底的放松对孩子的学习进步与身体发育都不好。
当然成天看书也是不好的，孩子每天学习时间频率为40-45分钟为宜，中途可以有10分钟的时间来休息，远眺啊，伸懒腰啊，走动啊等等，这样就可以缓解大脑的紧张感，吸收知识会更快~

很好

是的，现在的孩子确实不能在假期里轻轻松松过，应该每天抽出至少四个小时的时间学习。

Great points. Thanks for sharing that info.
My golf swing is also a problem. I've been struggling to
improve it for several months.

学习要适度，很正确啊。虽然我不是老师，但作为一个学生，真的感觉到合理安排是很重要的。

劳逸结合才能高效率。我记得当年高考前，很多同学都在开夜车，而我和一些同学适当的去户外活动，比如洗温泉，可以很好的消除疲劳，让头脑清醒不少。

学得好，耍得好，也许是许多孩子最想要的效果吧。只是学习最重要的往往是学习态度与学习方法，希望各家长与孩子能充分认识到这一点。不过，最最重要的还是要劳逸结合。加油，希望家长们能在望子成龙望女成凤的同时，多多注意孩子的心理与身体健康。